Saiba o que fazer para uma excelente revisão de estudos
O dia a dia de estudos tem sido cansativo e a quantidade de conteúdos está começando a embolar sua cabeça? Então, para que esse problema não aconteça e você possa entender facilmente o assunto e, ainda, arrasar naquela prova importante, a dica é fazer uma boa revisão das matérias.
Manter uma rotina de revisão em casa é muito importante para entender todo conteúdo dado nas aulas. Isso ajudará fazer com que toda matéria estudada durante o dia fique gravada em sua memória e que você sempre lembre dos assuntos quando precisar. Dê uma olhada em nossas dicas para colocar isso em prática no seu cotidiano!
Faça boas anotações
Primeiramente, é importante fazer anotações bem claras e diretas, para que na hora da revisão você não perca tempo tentando entender o que está escrito no papel. Mesmo que durante as aulas possa a parecer impossível acompanhar o que o professor esteja falando, mantenha o foco nele e esforce-se, ao máximo, para que se lembre do conteúdo depois.
Enquanto estiver fazendo a revisão, você pode usar e abusar de post its e marca textos, para destacar as coisas mais importantes na matéria.
Faça a revisão em até 24 horas
Para que consiga fazer uma excelente revisão, faça-a sempre em até 24 horas depois de sua aula. Assim, a matéria ainda estará fresca na sua memória e isso facilitará sua compreensão.
Um bom momento para fazer essa revisão é antes de ir dormir. Sentar para estudar um novo conteúdo nessa hora não é indicado, pois o cérebro está se preparando para descansar, então não consegue absorver bem novas informações. Com isso, procure usar esse tempo para revisar as anotações das matérias estudadas no dia.
Não faça revisões longas
Como todos sabem, a revisão serve apenas para relembrar o conteúdo estudado. E para que isso ocorra de maneira adequada, tente não ficar muito tempo fazendo a recapitulação da matéria.
O período ideal para fazer uma boa revisão, depende do tempo que você gastou estudando uma matéria. Em média, você deve usar de 15% a 20% do tempo estudado revisando o conteúdo. Por exemplo, se estudou língua portuguesa por 1 hora, a primeira revisão deve ser de 9 a 12 minutos.
Estimule sua memória
Quando for estudar, procure não ler de imediato suas anotações: antes, tente estimular sua memória para lembrar de tudo. Vá anotando em uma folha de papel tudo o que recordar do conteúdo, pois isso vai te ajudar a não se esquecer tão rápido a matéria.
Dê um intervalo maior entre as revisões
Quanto mais você revisa um conteúdo, mais diz ao seu cérebro que aquilo é importante. Então, é interessante, sim, fazer mais de uma revisão do conteúdo estudado, mas há um limite.
Com o passar dos dias, dê intervalos maiores entre uma revisão e outra. Dessa maneira, você aprende de forma mais saudável e eficiente do que com a repetição exagerada.
Muitos estudos mostram que os seres humanos conseguem se lembrar mais facilmente das coisas que aprendem quando estudam determinado assunto poucas vezes durante um período longo, ao invés de repetidamente num curto espaço de tempo.
Ah! E quando tiver uma prova, não deixe para estudar todo conteúdo na noite anterior. Isso é o que mais pode te atrapalhar e embolar sua mente. O segredo é a preparação!
Compartilhe:
